Cegah penyakit Lupus dengan Pola Hidup Teratur
.png)
.jpeg)
Ia berharap, hindari stres dan konsumsi beberapa obat-obatan, pastikan untuk menerapkan pola hidup sehat.
"Selain itu, berhenti merokok, berolahraga secara teratur, lakukan diet nutrisi, kembangkan teknik manajemen stres seperti meditasi dan yoga, istirahat yang cukup setiap malam kurang lebih tujuh hingga sembilan jam lamanya," Harapnya Kadis Dinkes inhil Rahmi indrasuri.
Tulis Komentar